🖋 Piše: Matej Fiškuš, sportski psiholog Konkurencija i kvaliteta natjecanja sportaše dodatno motivira, čini ih otpornijima na stresne situacije i dodatno razvija instinkt za pobjedu. No, ponekad se dogodi da sportaš mora “odraditi” neku laganu borbu, utakmicu ili utrku koja se mora pobijediti jer je protivnik, objektivno, puno slabiji. No, ovdje postoji opasnost da sportaš […]
Kategorija: samopouzdanje
Mentalna otpornost u sportu
🖋 Piše: Matej Fiškuš, sportski psiholog Sportaši su često prisiljeni prilagođavati se na razne okolnosti koje pokušavaju prilagoditi sebi s ciljem postizanja uspjeha. Nekima je taj proces olakšan jer imaju razvijene strategije suočavanja koje im olakšavaju da ostaju ustrajni u aktivnosti kojom se bave, vjeruju da svojim postupcima mogu iskoristiti trenutnu situaciju i doživjeti ju […]
Kako se oporaviti od ozljede?
🖋 Piše: Matej Fiškuš, sportski psiholog Da bismo se počeli baviti nekom aktivnošću, potreban je motiv za obavljanje iste. Kako u životu, tako i u sportu, postoje različiti motivi. Jedan motiv je utjecao na ustajanje iz kreveta, drugi za obavljanje higijene, treći za konzumaciju hrane i pića, četvrti za izvršavanje dnevnih obaveza, peti na odlazak […]
